Ahsenim batticonlu ılık suya oturun 20 dk veya yarım saat. Doktor önerisiydi :) rectoderm krem(ilk bırkac kullanımda tansıyon dusurebılıyor, evde yalnızken kullanmayın, tuvalet öncesi sürerseniz gliserin var ıcerısınde tuvalete cıkmanız kokay olur) ve anestol krem kullanabılırsınız