Yarim_Kilo_Kiyma Merhaba 🙋♀️ Doktorumuz bu ay tadımlara başlayabilirsiniz artık dedi. Öncelikle yoğurt ile başlayın dedi, sonra sebzeler ile ama yoğurt daha sonrasında verin diye okumuştum hep 🙄 Siz bir üründen mesala patates ilk gün buharda haşlanıp günde 3 kez çay kaşığı ile sonra tatlı kaşığı, sonra yemek kaşığı olarak mı? Devam ediyor!
Sizin sıralama nasıl gitti. Stres yaptım ya nedense🤯🤯