Kitapkurdumom dilinizi firçalamayi deneyin. Aç karnina her sabah ilik su için, ardindan 1-2 siyah tuzsuz zeytin atin agziniza. Yemeklerden sonra dislerinizi fircalayin ve ya karbonatli su ile gargara yapin. Öğleden sonraki atistirmaliklardan, yemeklerden sonra karanfil çigneyin.
diş doktorunuza mutlaka danişin