Aybars2020 Alışır hic merak etmeyin. Sadece bir anda kesmeyin. Kademeli gidin. Gündüz mesela bırakın, gerekiyosa önce bir kolunu sonra diğerini. Sonra gece de devam edin. Bu arada zaten atak dönemindesiniz yani eğer uyumuyor huzursuz ise bunun kundakla da pek ilgisi yok.