Eslinaa
😊 emzirme dönemi bitince başlıcam tekrar leslie ye squat falan yapıyordum ağırlık kaldırıyordum ama cok fazla yoruluyorum birde spor yaparsam iyice sütüm azalır doktor söylemişti sütün kaliteli bol olması için dinlenmek önemliymiş birde uyku gerçektende öyle 1 saat bile uyusam hemen doluyor göğsüm diğer türlü uyanıkken 4 satte bile dolmuyor 😬