Tgbrl teşekkür ederim size de geçmiş olsun çok zor hakikaten kahvaltıda patates hamur kızartması pişi yufkadan börek zeytin salatalık biber hurma yiyorum domatesi de önermedi doktor pişmiş olabilir dedi salça gibi veya yemekte, tahin ve susam da yasak benzer protein olduğu için, akşamları bol sebze ağırlıklı maalesef pırasa semizotu kabak brokoli pilav çeşitleri bol yeşillik özellikle dereotu, köfte tavuk yemeye hasret kaldım kuzu eti yemiştim onda da kakada kan oldu bıraktırdı doktor sebze sevmeyen biri için çok zor cidden, ben de 49 kiloya düştüm tansiyonum düşüyor sürekli, vitamin olarak sadece osteocare kullanıyorum multivitamin içme dedi doktor içindekilerden emin olamayız diye bu diyete rağmen hiç düzelme olmadı ara ara kan görüyorum mukus hiç bitmedi zaten, ek gıdayla geçecekmiş kaka toparlıyormuş beş aylık olunca geçicez bakalım umudumuz o yönde