Ozkl-hatice yoğurt, patates, kabak, havuç,bal kabağı, elma armut muz, yumurta, hepsini de 3 gün kuralıyla gidiyorum bu şekil sıralama yaptık biz önce sebze sonra meyve, simdi yine brokoli ıspanak falan demişti doktor onları deneyip araya yine yeni bir meyve verip sonra karışımlara başlayıp tekrar denemesi gerekenlere devam edicez,