Hamilelikten kalan 18 kilo , gitmiyooor

2021-02-12T04:15:34+00:00

Benim gibi olan var mı? Bana moral verecek olan? Boyum uzun olduğu için belli etmsem de 18 kilo fazlam var. Bebeğim 4 aylık. Emziriyorum diye sürekli yiyen b...

Happyblue

[silindi] evet zaten kolay bulunan malzemelerden oluşuyor. Ben örnek olsun diye atayım ama siz yine de diyetisyeninizle görüşerek size uygun diyetler ve kürler alsanız daha sağlıklı olur gibi 🤗

[url=https://hizliresim.com/MdGAyd][img]https://i.hizliresim.com/MdGAyd.jpg[/img][/url]

[silindi]

Happyblue merak ettiğim için sordum zaten diyetisyene gitmeden kafama göre kullanmam 😊

[silindi]

Happyblue teşekkür ederim umarım fayda görürsünüz… ben muhtemelen birkaç ay daha bekleyeceğim diyetisyen için😊

Sunabay

KuzeyinAnnesii benimde fazlalıklarım vardı bebeğimin alerjisi çıkınca süt ve birsuru gıdaya diyete girdim şuan baya zayıfladım

esmaemir17

[silindi] Merhaba bende hamiliğimde 15 kilo aldım.57 kiloyla hamile kaldım 72 kiloyla doğuma gittim.Norlma doğum yaptım hastaneden çıktığımda 64 düm.Şimdi oğlum 5 aylık ben 55 kiloya düştüm şuan ne alıyorum ne veriyorum sabit kaldım.Darısı başınıza inşallah.İnşallah istedediğiniz kiloya düşersiniz ama moraliniz bozmayın☺️

minnosizmmm

[silindi] bebeğin daha 4 aylık küçük yani diyet değil de temiz beslen ekmek yeme bol yeşillik ye yapabiliyorsan yürüyüş yap bol bol su iç. Benimde boyum uzun değil ama doğumdan önce 53-54 bandindaydim doğuma girerken 76 ile girdim ve çıktığımda da 76 yakamı bırakmadı su an kızım 1 yaşında ve ben 56 kiloya düştüm. Kolik bi bebekti sürekli kucak isterdi bende evin koridorunda tür atar evin içinde günlük 6000 adim tamamlardım ek gıdaya geçince çorba diyeti yaptım çok ise yaradı sütümde azalmadı tavsiye ederim

[silindi]

minnosizmmm benim de 76 yakamı bırakmıyor ya göbeğim yok ama maalesef göğüslerden dolayı üst taraf kalınlaştı, basenler de aldı başını gitti. Dediğiniz gibi bol yürüyüş ve ekmeği azaltmak en iyisi. İlk kızımda bu şekilde desteksiz zayıflamıştım 1 sene içinde

minnosizmmm

[silindi] benimde aynı sorunum vardı banu alkan gibi geziyordum biz aile olarak göğüs kısmından bereketliyiz kısa boyla adile naşit gibi gezdim kaç ay 😂 ama kilo verdikçe onlarda zayıflıyor hatta üst komple zayıflıyor gece yeme hele 7 ’den sonra sadece su iç biraz marul yada salatalık ye ilk zamanlar biraz zor oluyor ama sonra alışıyorsun. Bak daha öncede kilo vermişsin bence tek ihtiyacın kararlılık ve azim🌼

[silindi]

minnosizmmm inşallah ya teşekkür ederim 🤩😊

Nazann

[silindi] boy kac ve kac kilosun bnmde boyum uzun sirtimdaki omuzlarimdaji etlerden nefret edyorjmmmmmmmmmm

[silindi]

Nazann boyum 1.70 kilom 76 tabi 57 ile hamile kalmıştım 🙈

« Önceki Sayfa