Hamilelikten kalan 18 kilo , gitmiyooor

[silindi]

Benim gibi olan var mı? Bana moral verecek olan? Boyum uzun olduğu için belli etmsem de 18 kilo fazlam var. Bebeğim 4 aylık. Emziriyorum diye sürekli yiyen biri de değilim. Leslie yapamıyorum çünkü bebeğim biraz zor… hem alt hem üst taraf çok canımı sıkıyor. Basenlerim büyüdü, sırtım, göğüslerim offf. Nasıl zayıflatabilirim. Bebeğim ek gıdaya geçince diyete mi başlasam? Ona da korkuyorum sütten dolayı 😔

Mlke301020

[silindi] ben de aynı durumdayım ve benim boyumda uzun değil gayet kilomu gösteriyorum. Hanile kaldığım kilodan 14 kilo fazlam var 🥲

Prenssmusta

[silindi] ben hamilelik boyunca 18kg almıştım ve 1. Ayımız bitmeden 15kilosunu vermiştim.sezeryan ile doğum yaptım,eve geldiğimde sadece 5kg vermiştim.ben hamilelik döneminde de,loğusalıkta da bol su içtim buna bağlıyorum biraz.elimden 1,5lt su şişem hiç düşmez,günde 3lt içiyorum,ilk 1 ay,en geç 5te ekmeksiz yemeği yiyip,5ten sonra biraz meyve ve sütlü puding fln yedim canım çok tatlı isteyince.şu an 3kg kaldı ama bu ara dikkat edemediğim için veremedim, çok börek çörek geldi doğum hediyesi ister istemez yedim,onuda yavaş yavaş veririz artık😬

Yerfistigininannesi

[silindi] benimde 15 kilo fazlam var şimdi biraz bekleyin ek gıdaya geçsin öyle sütünüze etki etmesin ama beyaz ekmek yemeyin bol su bol hareket emzirincede gider inşallah şimdilik canınızı buna sıkmayın

Elmas

[silindi] merhaba hamilelikte 22 kilo aldım bebeğim 6 aylık olduktan sonra vermeye başladım acele etmeyin bahar gelince yürüyüş yaparsınız. Kolay değil vücut toparlanır merak etmeyin. Ben diyet falan yapmadim

[silindi]

Mlke301020 hiç beğenmiyorum kendimi giydiklerimi yakıştıramıyorum, bi şey almak istemiyorum. Emzirdikçe zayıflayanları hiç anlamıyorum. Bende g oynamıyor

[silindi]

Yerfistigininannesi evet emzirdiğim için takmamaya çalışıyorum ama insan eski kıyafetlerine giremeyince de üzülüyor ister istemez

[silindi]

Elmas verdiniz mi tüm kiloları?

Yerfistigininannesi

[silindi] valla ben bı 20 kilo verdim doğumdan sonra ama yine bı 20 kilo bile versem olacaktı şimdi Aralıkli oruç yapıyorum 10 gün oldu bir ay önce dar gelen etlerim atan kıyafetlerim şimdi daha iyi oluyo

Elmas

[silindi] 52 ile hamile kaldım 74 ile doğuma gittim. Doğumda sadece 5 kilo gitti. Şimdi de 56-57 falanim. İnsan bir anda kilolar gitsin istiyor bir yandan emzirdigin için canın tatli istiyor ama zaten pandemi sürecinde bir yere cikilmiyor. Dediğim gibi dert etmeyin bahar gelince yürüyüş yaparsınız verirsiniz

Gmzgamzeb

[silindi] bende ilk 3 ay hamile kaldığım kiloma düşmüştüm ama genşlemiş oldugum için bi daralma olmamıştı 🤭sonra nasıl oldu bilmiyorum sonbaharda kilo almaya başladım sonra çocuk emmeyi bıraktı ve öylece kalakaldım çok yemiyorum ama son iki yıldır sürekli yemeye alıştıgım için sürekli açım 😢 bu iş sporla çözülür diye düşünüyorum ama ne vakit var ne de halim vakit bulursam uyumak istiyorum 😄

[silindi]

Gmzgamzeb ben diyete başlamak istiyorum işte bebeğim ⅞ aylık olduğunda

Aysegul_goktug

[silindi] 54 kiloyla hamile kaldım 80 kiloyla doğuma girdim şuan 63 kiloyum çok hızlı kilo verdim oğlum 1 ay 22 günlük oldu besim alerjisi oldu çoğu şeyi yiyemiyorum

Littleon

[silindi] bende 17 kg aldim sadece 4 kg gitti 7aylik olcak bebeğim ekmegi felan kestim emziriyorumda ama gitmiyor anlaayamdm

[silindi]

Littleon emzirmekle herkesin gitmiyor demek ki. Ben hala adet de görmedim

Happyblue

[silindi] sütünüzü azaltmadan hatta arttırarak uygulayabileceğiniz diyetler var. Benim bebeğim de iki aylık doğumdan iki hafta sonda diyetisyen desteğiyle emzirmeye uygun bir diyete başladım ve çokta memnunum. Hem kilo verdim gem sütüm arttı. Sizde bir diyetisyenden destek alabilirsiniz bu konuda.

[silindi]

Happyblue kimisinin de sütü azalıyormuş ne kadar kontrollü diyet yapsa da… ondan korkuyorum

gktgbsracl

[silindi] Canım benim boyumda 1.73 70 kiloyla hamile kaldım 30 kg aldım hamileyken herhalde benden fazla alan yoktur 😂 oğluşum 10 aylık 20 kg kendiliğinden gitti 10 gündür dikkat ediyorum 3 kg öyle gitti kaldı 7 kilom 🙂 aslında biraz dikkat etsen tuz şeker ekmek konusuna bol bol su iç kendisi gidiyor 🤗

[silindi]

gktgbsracl ne güzel ya ben de günde 3 lt su içiyorum, öyle pis boğaz da değilim ama gitmiyor. Sanırım hep evde olduğum için

Happyblue

[silindi] yok diyetisyene belirtirseniz böyle bir kaygınız olduğunu ona göre düzenleme yapar, ben öyle yaptırdım yani

Sonraki Sayfa »