ipeku ben önce süt ürünlerini kestim fakat etki etmedi. Sonra yumurtayı kestim yine etki etmedi. Et, süt, yumurta, susam(tahin, helva) , domatesi kestim düzeldi. Sonra bir gün fındık yedim yine kusmalar döküntüler başladı. Kuruyemişleri de böylece kestim. Eti denemeye karar verdim düzeldiğinde ama yine kusmalar ve döküntüler başladı ve kestim. Anlayacağınız deneme yanılma benim yöntemim