Diyet+spor

Nazann · 2021-02-10T13:16:10+00:00

Bu sefer cok azimliyim eski halime tarzima kavusmak icin devam bugun ikinvi gunum diyet ve spir yapyorum hergun 1 saat spir ve ve mekik cekyorum dun 10 bugun...

Zeyhoo

Nazann vay be okuyunca gaza geldim helal olsun sana🥳 simdi kahvaltıyı yapınca çıkıp yoga matı alcam evde yerlerde hiç halı yok bizim sonra bende baslıcam🤩

Nazann

Zeyhoo ay kesinlikle basla bak bgubki spirumuda yaptim oglen az inxede leslie yaptim leslie asiri eglencelii ve asiri terletti beni ay terledikce mutlu oluyorum ya benmde bi spir minderi almam lazm halinun ustubde halinin butun sekli kollarima cikiyo 😇😀😀

Zeyhoo

Nazann hahaahah bende yatakta öyle deniyodum hareketi yapcam diye yuvarlanıyordum ilk başta😂😂 bakalım inşallah ikimizde istedigimiz sonucu alırız😍

Nazann

Zeyhoo insalllaaaahhhhh😇😇

Kulahci

Nazann spor hocaları mekik cekmenin faydasız olduğunu söylüyor. Cardio yapmak lazım. Bende ip atlıyorum 😊

Nazann

Kulahci karin icin lesliede ise yaramiyo diyolar ya karin icin ne yaomak lazim acaba

« Önceki Sayfa