Dstan banyonuzu güzelce ısıtın veya nerde yaptırıyorsanız 2 günde 1 yaptırın en fazla. Yaz kış demeden hergün yıkadım ,en fazla 2 gün yıkamamazlık yaptım. Hem rahat uyuyor hem gazı olmuyor hem sonrasında masaj yapıyorum rahatlıyor. 1 hafta çok fazla. Soğuk diye düşünmeyin kesinlikle😇