Mom105 canım sadece diyet yeterli olmuyor malesef sporda yapmalısın eğer evde zamanın olursa lesli yapmayı dene çok güzel yoruyor terletiyor ilk öncelerş haftada 2 veya 3 gün yap zamanla arttır sonra haftanın 6günü yapmaya başla ozaman o yağlar gidecek malesef kardiyo yapmadan onlardan kurtulamazsın bende aynı senin gibi 54 kilo ile hamile kaldım 80 le dopuma gittim şu an 5 aylık bebeğim 64 kiloyum bende lesliye başladım bir hafta oldu 2 kilo gitti bile 3 kere yaptım dikkat ediyorum birde yememe