Ah bu uyku düzeni 🥺

sssonsuz

İyi geceler kizlar 2 ay 20 günlük kızım doğduğu günden beri gündüzleri uyuyor gece derin gece uykusuna saat 4-5 den önce geçemiyordu öğlen ikide başlıyordu güne 🥺 bugün düzene sokmaya karar verdim sabah 4 de uyumasına rağmen sabah 9:30 da uyandırdım sonra ilk uykusuna 10:30 da geçti ve 12 ye kadar uyudu sonraki uykularımız
13:30 yatış , 14:10 kalkış ,16:00 uyku ,17:30 uyanış ,19:00 uyku ,20:00 uyanış ,21:30 uyku ,22:00 uyanış sizce Nası gece uykusuna kaçta geçirmeliyim şimdi bugün ilk günümüz ve uyandırırken çok zorlandım çok huzursuz geçti bugün lütfen akıl verin 🙏

Csknozge

sssonsuz
1 aylık doktor kontrolüne götürdüğümüzde bana bi plan yazıp vermişti bende harfiyen uyguluyorum etkisini gördüm sabah 7 de güne baslat dedi gece gündüz ayrımını yapabilmesi için onun dısında da 1 saat uyanık 2 saat uyku dedi aksamlarıda 7 bucuk gibi banyo yapıyoruz sonra loş ısıklı bi yerde uyku moduna sokup 8den de 11e kadar uyusun dedi 11de beslenip 4e kadar uyusun dedi gece gündüz ayrımı için tam anlamıyla saatler uymasada baya işe yaradı bizde :)

NicoRobin

sssonsuz okuduğum birçok yerde birden erken uyandırmayın gün gün erkene çekin diyordu. Güne 2de başlıyorsa her gün yarım saat 1 saat öne çekerek alıştırın bence. Süreç biraz daha uzun olur ama en azından huysuzluğu çok olmaz. Birden 9da uyandırırsanız huysuz olma ihtimali kuvvetle muhtemel. Ah bu uyku üzerine master yaptık biz. 9 aylık oğlum 6 aylıktan beri çok güzel bir uyku düzeni var. Akşam en geç 9da uyur sabah 7.30 - 8.30 arası uyanır. Senin bebiş geceyle gündüzü biraz karıştırmış sanırım o yüzden yavaş yavaş öne çek bu saati. Bebekler gece genelde 10 12 saat arası uyur. Bunu göz önünde bulundurarak uyuma saatini ayarlayabilirsin. Bebişi takip et mesela benim oğlan gece uykusuna geçtiğinde 11 saat net uyur 9da yattıysa 7.30 8de kesin uyanır. Ona göre ben de 7 8 gibi yatırmam mesela yoksa 6da güne başlarız 😅 3 aylık olmak üzere uyanık kalma süresi 1 - 1.30 saat olur genelde ki zaten sinyal verir sana 1 saat olmadan. Bunları yaptın mı bilmiyorum ama yine de fikir olsun yazayım. Gece uyandığında ışık açma konuşma ve göz teması kurma. Telefonun ışığıyla hallet ne yapıyorsan. Sabah olduğunda perdeleri aç konuş günaydın de vs. Belki 1 ay sürer ama sonuçta çok güzel bi uyku düzeniniz olur ayına göre uyanık kalma sürelerine dikkat et. Umarım faydası olur. Kanayan yaramdı bi ara başka bişey sormak istersen sorabilirsin 🤗

Naturelmom

sssonsuz merhaba ben 19.30 -20.00 gibi geçiriyorum gece uykusuna. Kızım nerdeyse aynı 2 ay 19 günlük ama gece uykusuna geçtikten sonra hemen uyanmış sizinki kaldırmadan uykuya devam ettirmek lazım hızlı uykusu tamamen açılmadan

151120

Benim kızım 2 ay 18 günlük sabah 6 kalkış sonra 2 saate bir emzirme ve uyanma oluyor en geç 19:00 gece uykusu yatış düzenimiz böyle

sssonsuz

151120 ay süper masallah benim söyle bir sorunum var eşim ben bebeğim salonda yatıyoruz yatak odamız ısınmıyor çünkü burda da mecburen tv açık oluyo falan o yüzden 7 değilde biraz daha gec olsun istiyorum gece uykusu

Lidyammm

151120 nasıl yaptınız bunu benimki gece 2 de uykuya yatıyor sabah 6 da beslenmek için kalkıyor siz nasıl uyutuyorsunuz 19.00 da ayrı odada mı uyuyor biz oturma odasında uyutuyoruz ondan mı acaba

sssonsuz

Csknozge masallah canım güzel cozum ama işte biz biraz daha geç başlayalım geç bitirelim diyoruz bakalım kaç günde oturdu düzeniniz

kubra23

Csknozge 20 günlük ya da 40 Çıkınca düzene girer mi acaba uyku döngüler bizde 16 günlük olduk oğlumla

151120

sssonsuz anladım canım başta ben gündüz uykularında yanımdan ayırmıyordum odaya götürsem bir şey olacakmış gibi geliyordu sonra bir kere odaya götürmeyi denedim ve uyku süresi daha uzun oldu daha verimli olduğunu düşünüp her zaman götürmeye başladım yoksa gündüz 20 dk bir uyanıyordu şimdi bir saat civarı uyuyor

AdemCicekAli

Bı yazıda okumuştum en geç 9da gece uykusuna geçmeli diyordu .

Csknozge

sssonsuz
orasını bilemem ama ilk günden etki etti bizde saatler tam uymasa da bazen değişiklik gösterebiliyor :)

sssonsuz

Csknozge ay darısı bize

Csknozge

sssonsuz
hadi insallah önemli olan kararlı olmak :)

Rezoo

Bebekler 4 aylık olana kadar düzen oluşturmak çok zor. Biz 4. Ay itibariyle akşam 7 de banyo yaptırdık saçlarını kuruttuk masal anlattık uyku müziği açtık emzirdik uyuttuk her akşam böyle yaptık. Şu an 7 aylık atak ve diş dönemlerinde saatler biraz kaydı ama sonra tekrar eski düzenine döndü. Rutin oluşması da yaklaşık 2-3 hafta kadar zamanımızı aldı 😌

sssonsuz

Rezoo oy yandık desene bende su atak basımıza gelmeden halledebilirsem diye düşünüyorum ya bakalım

duygu00

Rezoo akşam 7-8 gibi yatınca sabah kaçta kalkıyor benim ve gündüz kaç uyku yapıyor benim kızım da 6 aylık 12 sen önce yatmaz yatarsa da erken uyanır

sssonsuz

NicoRobin teşekkürler canım zaman ayırıp bana bu bilgileri yazdığın için valla şaşırdım İnan gece 4-5 de uyumak zor dinlenemiyor insan bugün karar verdim ataktır diştir illaki aksamalar olacak ama bir süre dişimi sıkıcam bu konu da çok dertliyim çünkü 😂bugün bu şekilde şeniysem bakalım 10 saat uyuyan bir benek benim kuzum da bazen 11 ama asagısı yok sadece geceye çekmek istiyorum bu uykusunu yani 11 de uyusa 9 da uyansa bana ideal ekran görüntüsü aldım dediklerine uygulamaya calısıcam bugün ❤️

Hant

kubra23 zamanla daha iyi olacak en zor zamanlardasınız çok az kaldı dayanın :)

sssonsuz

kubra23 balla 3 aylık olucaz gece gündüz kavramı olmadığı için zor sen şimdiden gece ışıksız ortamda uyutmaya çalış ben çok pişmanım

Csknozge

kubra23
Bebekten bebeğe değişir ama zamanla dünyaya adapte oluyolar başlardaki kadar zor gelmiyor sende alışıyorsun dilinden anlamaya baslıyorsun o zaman daha kolay oluyor alıştırmaya calısın siz deneyin illa ki bi düzen oluşur :)

NicoRobin

sssonsuz inşallah güzel olur hemen düzelir. Uyumayan anne kalmasın 💪🏻Buralardayım ben lazım olursa 🙋🏻‍♀️

sssonsuz

@NicoRobin teşekkür ederim kuzum umarım ise yarar uyutuyorum birazdan bakalım yanlız olmadığımı bilmek güzel bir duygu🙏

NicoRobin

sssonsuz Değilsin hadi bakalım Bismillah 😄

sssonsuz

NicoRobin ah ne dualar esiyorum bir görsen 🙏 80 gün sonra ilkez gece uykusu yapıcaz başarabilirsek 🥰

NicoRobin

sssonsuz ilk günler hayal kırıklığına uğrayabilirsin çünkü yeni bi düzen kurmaya çalışıyorsunuz ama olacak ikinizi de yormadan yavaş yavaş usulca öne çek saatleri 😅

sssonsuz

NicoRobin aynen canım ya ben birden pat diye 9 da uyandırdım Nası uykusuydu gözünü açamadı bayağı ama yapcaz ben kafaya koydum sallıyorum bakalım şimdi ama benimde pek umudum kalamadı bugün için çünkü direniyor resmen uykuya bacaklar hiç durmuyo 😊

Sonraki Sayfa »