Meyraf biz 8 aylık olcaz sabah 8 bucuk 9 gibi uyanırız.
12 de uyur 1.30 da uyanır
16.30 da uyur 17.00 de uyanırız
21.00 21.30 gibi de gece uykusuna geceriz. Böyle düzene koydum bende o kdar rahat ettim ki önceden 11 e kadar uyurdu gece geç yatardı ama artık erken kaldırıyorum daha düzenli oldu