Abur cubur

Momgirl

Merhaba arkadaşlar. Emziriyorum. Kızım 3.5 aylık. Doğumdan 10 gün sonra hamilr kaldığım kiloya döndüm hamileyken 8 kilo almıştım. Ama şimdi emzirirken 10 kilo aldım. Ve moralim çok bozuluyor. Bu zamana kadar hiç Diyet yapmadım abur cubur hamurişi ekmek nutella herşeyi yedim. Ama şimdi sadece aburncubur ve hamurişi kessem kilo verebilir miyim sütü etkiler mi süte etkisi ekmeğin abur cuburun varmıdır bilmiyorum burada abur cuburun süte katkısının olmadığını okumuştum ama korkuyorum sütüm etkilenir diye bilgisi ol an varmı acaba

416767

Momgirl hayr kesinlkle abur cuburu bırakmalisiniz sutu etkileyen şeyler bol sivi tüketin saglikli beslenin yesillik dereotu gibi şeyler sutu cogaltir

Morfrenk

Momgirl süt üretimi için bol su ve sağlıklı beslenme yeterli. Tatlı süt arttırmaz sadece tatlı susattığı için lohusalara yedirilir.

Zera

Momgirl Dogum yaptiktan sonra yalnizdim yemek yapmaya zamanim da yoktu mecalimde. Sadece su ictim ve hurma yedim oglum suan 2 yasinda hala emiyor. Cok ye her seyi ye sutun olsun diye bir sey yok. Bol su diyor herkes normal beslenme ile bol su.

416767

Momgirl ben.sana süt yapacak şeyi soyluyum benm sutum 1 hafta gelmedi çok ugrastik o surecte bana bir yakinim tereyağ ve tahin ye dedi birde çok komposto içtim kayısı olur ayva kompostusu olur bunlar bnim sutumu cogaltti terayag ve tahin kaliteli süt yapiyormus bnim bildiklerim bunlar tatli çok fazla da süt yapmiyor sıvı syler çok yapar

Momgirl

Sürekli herkes hamileyken dsha zayıftın be diyerek alay ediyor annemler eşimin yanında oo sen aldın başını gidiyosun diyorlar çok üzülüyorum

416767

Momgirl kimseyide takmayin Ben suan 65 kiloyum inanin bekarken 48 kiloydum oğlum 1 buçuk yasinda bende vermek istiyorum ama sezeryandan dolayi göbeğim gitmiyor abur cubur fazla yemem hamur.isleri.arada.yiyoruz ama surekli evde oldugum icn bnde veremiyorum şuan farmasiden aldigim bir ürüne basladim oda spor olmadan fayda edecegini sanmiyorum

Momgirl

416767 yani sadece abur cuburu kessem ekmek kek pasta yemesem sütüm etkilenmez değil mi canım. Ben aşırı yiyorum kızım durmuyor yemek yapma fırsatım çok az oluyor yapsamds 4 4 gibi hemeb yiyorum uyumadığımiçin gece 12 ye kadar acıkıyorum acıktıkça çikolata kek yiyorum işte.

Momgirl

Morfrenk çok teşekkür ederim

Momgirl

Zera ben herşey yiyorum işte canım benimde vaktim olmuyor hep yanlız büyüttüm acıktıkça abur cubur yedim böyle bu hale geldim şindi bırakırsam peki kilo verirmiyim sence. Sadexe abur cuburu ekmeği kessem

Morfrenk

Momgirl aç kalma ama aç kalmaman lazım tabi vaktin yoksa pek ne yiyebilirsin ki ayak üstü bilemedim

416767

Momgirl tabiki abur cubur süt yapmaz aciktign zaman cikolata yerine bir bardak ballı süt icebilirsin yada bir elma ustune bol su icebilirsin yada yoğurt tarzı şeyler yiyebilirsn

416767

Momgirl inan yogurdun içine az bir ekmek doğrayıp yesen çikolata kadar abur cubur kadar zararı yoktur hem tok tutar hem süt yapar yada çok acikiyorsan az kalorili şeyler ye corba gibi yanına varsa kepek ekmeği o yoksa az bir ekmek abur cubur herseyden zararlı

Momgirl

416767 haklısınız dünyaya bir canlı getiriyoruz bedenimizin tamamen eskisi gibi olmasını beklememek lazım ama ben hata ettim bu şekilde beslenerek yani eski halinden daha kötü oldu vücudum insan böyle oluncs özgüveni zedeleniyor. Kendine kıyafet bile almak istemiyor

H12345

416767 asi nedir ürünün

Zera

Momgirl Kesinlikle fark olur kilonuzda. Bol sivi tuketin. Hurma yiyin seker ihtiyaciniz oldugunda. Ben suan hamile kaldigim kilomun da altindayim.

Momgirl

Morfrenk mesela 5 6 gibi yemek yitorum sonra acıkıyorum kızımın gece gündüz ayrımı yok uyumuyo sabaha kadar ayaktayız o yüzden sonra acıktığımda be yemeliyim bende bilmiyorum hep kucakta olduğu için bişeeyde yapamıyorum.

416767

Momgirl öyle eskisi gibi olmuyoruz vucudumuz değişiyor anne olduk neticede bende çok.takmadim ama dediginiz gibi kıyafet meselesi insanı uzuyor dolabimda bir sürü elbisem var sadece hamilelikten kalma olanlari giyebiliyorum😁 ki hamileliğin son ayına kadar bende fazla kilo almadim ama sağlık olsn inşallah bizde kilo.veririz

Momgirl

416767 ama tahin helvası da çok aşırı kalorili değilmi canım ben ondan kalıp kalıp yedim doğumdan sonra 😅 ama tereyağını bilmiyordum. Peki komposto lara şeker katmalımıyım

Morfrenk

Momgirl bu diyet işini biraz ertelesen mi acaba yemeğini yapıcak zamanın olana kadar, böylede kötü olur bitkin düşersin

416767

Momgirl helva degil sadece tahin sivi olanından ben komposto lara fazla seker kullanmadim

Momgirl

416767 inşallah canım

Momgirl

416767 tahini pekmeze karıştırmadan tüketmedim hiç canım ben den nasıl tüketiyor sun

Momgirl

Morfrenk sanki hiç zamanım olmayacak gibi geliyo csnım gün geçtikçe dahada kilo alıyorum 😐

Momgirl

Zera ayy moral oldu canım teşekkür ederim hurma alıcam eve

Synmannesi

Momgirl sakın diyet yapma emziriyorsun etkiler

Momgirl

Synmannesi ama böylede obez olucam 😟 çok üzülüyorum

PasaAnnesii

Momgirl abur cuburu bırakın hamurisini kesin ama yemeğinizi ihmal etmeyin etinizi sutunuzu yoğurdunuzu sürekli tüketin helva falan yiyin süt yapıyormuş gaz yapan şeylere dikkat edin bol sıvı komposto yapın için

Momgirl

PasaAnnesii teşekkürler deneyeceğim canım helvada kilo yapıyor ama az yiyeceğim artık napıyım

Sonraki Sayfa »