Lütfen bilenler yardım etsin(uyku eğitimi)

dilekonler96

Kızlar bir hafta sonra 6 aylık olcak bir bebeğim var. Sorunum şu ki ne gece ne gündüz uymuyor . Uyku eğitimi vereyim diyorum ama tam olarak nasıl yapılır kestiremiyorum. Açıkçası uyku koçluğunada ne maddi gücüm var ne de eşimi ikna edebiliyorum. Aranızda kendi başına uyku eğitimi veren var mı. Gerçekten başarılı olunabilir mi
, başladım diyelim bebeğim beşikte sallanmaya alışkın gece bişekilde sağlanmadan uyudu diyelim ama gündüzleri yarım saatt anca uyuyor uzmanlar böyle olduğu durumda uykuya tekrar döndürdün diyor ama sallamazsam gündüz uykuy a nasıl dönerki, Bi taraftanda gündüz uymayan bebek gece uymaz deniliyor. Gerçekten çok bunaldım heegece uykusuzluktan ağlıyorum.

Egemoms28-

dilekonler96 ben egitimle yaptim yani danışmanım vardi. 14 gunluktu programımız. Ilk 7 gun ayina gore ayakta kalma sürelerini belirledik ve kac uyku yapmali. Tabiki ilk kosul sabah erken kalkmasi. Bu yedi gun icinde istedigim sekilde uyuttum hamakta sallaniyordu. Aksam ve gunduz uyku rutinlerimizi belirledik . 8. Aksam desteksiz uyutmaya basladik yataga yatirdim ve basini sirtini oksadim cok aglama gosterirse kucagima aldim ama sustugu an birakmaniz gerekir. 22 dk aglama mizirdanma arasi biseyler yapti uyudu. Gece de beslenme icin uyaninca sallamadim temas kurmamaya calistim ama oncesinde uykusunda besledigim icin sorun cikarmadi. Gunduz ayni sekilde yatagina koydum. 3 gün biraz direnç gösterdi. Gece iki kez beslenme vardi rüya ögunu olarak yapmaya devam ettik. Diyelim gece uyandi karni tok herseyi normal 5/2 kurali yaptik 5 dk bekledim yanina gitmek icin eger 5 dakka doldu ama hala devam ediyor 2 dakka temas tekrar disari ciktim. Onemli olan kararli ve tutarli olmak sabrininz var ise baslayin bence. Bebegin mizaci da onemli benim oglum sakin bir bebekti. En onemli faktör güne erken baslayacak ve dogru saatlerde yatmasi istenecek. Yaklasik 11. Gunde sabaha karsi 4 te kalkmayi tamamen birakti. 7 oldumu saat uyanmasada ben uyandirdim. Aksam da 8 de uyumus olur.

SweetPaw

dilekonler96 ben danismansiz kendim uyku eğitimi verdim öncesinde internetten okuyup araştırarak kendime bir duzen oluşturdum. Kolik, ilk dört ayi gaz sancılarıyla geçen ve surekli kucakta sallanarak rahatlayip uyuyabilen bir oğlum vardı. Ne gece ne gündüz rahat uyuyordu. Özellikle gündüz uykuları 30-45dk ya sürüyordu ya surmuyordu, gecede sık uyaniyor kucakta sallaya sallaya gezdirerek uyutabiliyorduk geri. 4.ay atagindan sonra öncelikle uyku saatlerini düzenlemekle başladım. Uyku rutini olusturdum. 6.ayina kadar üç gündüz uykusu yapti.6.aydan sonra gündüz uykuları ikiye düştü ve gece uykusuna geçişte en geç 20.00 olacak şekilde rutin oluşturdum. Uyku saatlerine alışınca destekleri kesmeye başladım. Şimdi çoğu zaman kendi uyuyor desteksiz.Diş çıkarma yada atak dönemleri verilen uyku eğitimini oluşturulan düzeni etkileyebiliyor. Mesela 9.ay atağında gece uykusuna geçişi 21.30lari bulduğu oldu, gece sabaha karşı uyanıp bir iki saat uyanik kalıp geri uyuduğu bir kaç gün oldu ama yinede eski düzene dönmesi çok uzun sürmüyor. 9.5aylik şuanda 10.00 ve 15.00 civarları gündüz uykusuna yatıyor 1.5 saate yakın akşamda en geç 20.30da uyumuş oluyor. Uyku öncesi tulumunu giydiriyorum, kucağıma alıyorum hemen başını omzuma koyuyor zaten ninni söyleyerek kameranın fişini takıyorum perdeleri çekiyorum ve yatağına koyuyorum 10.dk içinde uyumuş oluyor.

CigdeminMevasi

dilekonler96 bnm kızımda 6 aylık ve haftaya uyku eğitimi vermeyi deneyecğim çok araştrdm kesn kararlıyım birbirmize destek olabilrz🤗

dilekonler96

dilekonler96 +1

dilekonler96

agacsizkoala

Ben 13.ayında kendim verdim eğitimi, beşikte sallayarak uyutuyordum hatta uyusa bile sallamaya devam ederdim yoksa hemen uyanırdı, ama sallanmayı bıraktıktan sonra uykusu düzene girdi gündüz yarım saat uyuyan çocuk artık bi buçuk saat uyur oldu

dilekonler96

agacsizkoala maşallah daim olsun. Sallamayı nasıl bıraktınız acaba

agacsizkoala

En son canıma tak dedi 😁 aldım yatırdım yatakta ve e oynadım battaniye ile oynadık ayağını saçını okşadım ağladığı zaman aldım kucağıma odadan çıkartmadan odanın içinde sakinleştirdim tekrar oynayarak yatırdım şarkı söyledim, ilk bi kaç gün size çok zor ama sabrın sonu selamet on güne alışıyor

dilekonler96

agacsizkoala maşallah denicem banada o tak etme evresi geldi denicem inşallah

Ayyss

agacsizkoala sakinleştirme esnasında odasında bi miktar gezdirebilir miyz? Yani susar susmaz yataga bırakınca yine aglıyor, sakinleştirme süresi bi miktar yzasa belki başarılı olucam, ne dersin cnm?

Nltka

Egemoms28- okuduğum en faydalı yorumlardan sanırım yorumuna sarılıp öpmek istiyorum 😂 bir şey sorcam diş döneminde nasıl peki ?

kahvekokusuu

Egemoms28- ben bu yöntemi egitim almadim ama arastirarak yaptım ama benim oglana hic uymadi yaa ilk basta egleniyor gibiydi falan ama agladikca da kucagima alip sakinlestirdim derken aksam 8den 2ye kadar bu sekilde yapmışım fark etmedim bile hem ben cok yoruldum hem bebegim ve inatla da uyumadi hic bi sekilde sakinlestiremedim bu böyle 7 gün sürdü pes ettim😔 sakinlesip uyumak yerine sinirlendi ağladı zor sakinlestirdim ve aglamaktan yorularak uyudu daha da vermedim egitim falan

agacsizkoala

Ayyss ben odadan çıkartmadan kucağıma aldım, oda hafif karanlık zaten sarıldım kucağımda konuştum filan sakinleşti hatta kucağımda mayışma aşamasına geçti tekrar yatağına koydum , yatakta yine bi iki şarkı filan söyledim oyuncak aldım yanıma bi tane (uyku arkadaşı yapılabilecek bi oyuncak bizimki peluş tavşan) onla oynadık eğer yine ağlarsa yine kucağıma aldım, ben ağlatamadım bu şekilde yaptım , ilk üç gün sallayarak oluşturduğum düzen de bozuldu ama sonrasında gerçekten bebek için büyük rahatlık uyumuyo diye habire salladığım bebek meğer salladığım için uyumuyormuş şimdi maşallah çok şükür gayet güzel uyuyo

Egemoms28-

Nltka bebeginiz cok mu agliyor mesela bizim ki sakindi yatakta basladik ama mesela meme duskunumu o zman once memeden ayirmak icin baska destk lazim. Bebeginiz ayaga kalkiyorsa mesela yatir kaldir yapabilirsiniz. Benim bebegim 5 aylik sişs pat bize daha uygundu. Benim kendi oglumdan sonra ablamin kizina 9 aylik beraber egitim verdik. Diş donemimiz degil nasil olur bilmem ama onemli olan destege alistirmamakmis. Kendi kendine uyuyan bebek daha kolay atlatiyor. Mesela gece uyaniyor oglum sesini duyuyorum kamerdan bakiyorum sag sola donuyor emzigi agzindaysa cikariyor ve ya takiyor yatakta 5 tane emzik var bu arada geri uyuyor.

Egemoms28-

Nltka dogru araliklarda mi uyutuyorsunuz mesela sabah kacta kalkiyor gunduz cok veya az mi uyutuyorsunuz aksam uykusundan once ne kadar ayakta kaliyor. Yorgun mu yatti mesela . Ben kendim uyku egitimi vermeden once yattigi kalktigi saatleri hep not ettim ne kadar ayakta kalabiliyormus mesela.

Ayyss

agacsizkoala ay agzından bal damladı, ben bi eğitmenle denedim olmadı, ara verdik, geçen eğitmenşn sistemiyle yine denedim yine agladı dayanamadım bıraktım. emzirerek uyutuyordum ben de, sakinlemesi elimden geleni yapıp tekrar yataga koyayım o zamam. İşe başlayacagım da çok panik oldum

Nltka

Egemoms28- aslında 40 çıktıktan beri deliksiz uyurdu geceleri ağlamazdı . Şuan da gözleri kapalı ağlıyor kalktığında canı yanıyor gibi bir ağlama yani . Yoksa kucağıma alıyorum hop geri uyuyor .

Nltka

Egemoms28- sabah 6 buçuk ile 7 buçuk arasında uyanır . 8 aylık olana kadar mama veriyordum yanına yatıyordum deliksiz uyuyordu ne olduysa 8 den sonra oldu . 6 aylıkken iki tane çıkardı 8 aylıkken iki tane çıkardı . Şuan 9 buçuk aylık üç tane daha patladı bir tanesinde patlamak üzere . Mamayla besleniyor . Gündüz iki uyku yapıyor ilki 10 gibi diğeri öğlen 1 buçuk gibi . Akşam 7buçuk gibi de yatıyor. Sabah uykusunda yarım saat öğleden sonraki uyku 1 1 buçuk saat

Egemoms28-

kahvekokusuu bebeginiz kac aylik gunduz mu basladiniz gece mi daha oncesinde nasil uyuyordu. Baska bir aliskanlik kazanmis olabilir mi ?

kahvekokusuu

Egemoms28- gündüz basladim ilk 2bucuk ay hamakta sallanarak uyudu sonra sallanmak istemedi pat pat yapip uyutuyordum 1 ay da böyle sürdü sonra annem geldi rahatsizdim cocuk baksin diye cocuk oyle mi uyutulur deyip ayaginda sallamaya basladi ama cocuk sallanmak istemediginden agliyodu hep ve bu böyle devam edince cocuk uykusu gelince sinirlenmeye aglamaya alisti hic bi destek kabul etmiyor bu dedigim egitimi ben 4bucuk aylikken denemistim gündüz baslayip gündüz yine bi sekilde oldu ama geceleri hic susturamadim ve suan 6 aylik oldu halen uykusu gelince sadece ağlıyor ve ben uyutmak yerine sakinlestirmeyle uğraşıyorum galiba destek olarak aglamayi öğrendi oglum😔

Egemoms28-

Nltka belki diş doneminde agrisi oldugu icin yapiyordur . Guzel uyku aliskanligi varmis .

Egemoms28-

kahvekokusuu ben egitmen degilim tabi sadece arastirmalarim deneyimlerim sonucu fikir verebilir. Oglumda hamakta uyuyordu.4.5 aylikken vermeyi denedik uyku gerilemesi vardi cok buyuk direnc gosterdi. Ideal olani 5. Ayini doldurmasiymis. Desteksiz kisma bildigim kadariyla geceden baslamk daha uygun. Birde mesela dogru aralikta mi uykuya goturdunuz. Ona uykuyu hatirlatacak biseyler yapiyor musunuz erken kalkiyor mu. Oncelikle saat duzeni yapip buna alistirmalisniz istediginiz destekle. Uykudan huzursuz oluyor olabilir.

Egemoms28-

kahvekokusuu birde mesela uyutmaya basladiniz diyelim 45 dakika onunla kullandiginiz yontemi uygulamaliymissiniz. Oyuna cevirmis bile olabilir.

Sonraki Sayfa »