Zahidmom canım bende sen gibiydim doktorum hareket gösterdi perine masajı yap dedi . İnternetten de araştırdım . Perine bölgesine iki baş parmağınla C şeklinde masaj uyguluyosun ister banyoda istersen banyosuz banyoda daha kolay oluyo . Ve ben doğum yaptım şuan bebeğim kucağımda 7 aylık . Doğum 10 dk sürdü hiç korkma gerçekten . Doğum bittikten sonra doktorum sordu perine masajı yapmışsın sen dedi bende evet dedim . Çok belli işe yaramış doğumun kolay oldu dedi . Tatlım vücuduna güven anneliğine güven . Rabbim o çocuğu karnımıza koymuşsa doğurmamız içinde o yolu genişleticektir . Emin ol . Sadece kendine güven . Sen elinden geleni yap . Squat sporu da yap . Sonra gerisi Takdir İ İlahi .
Sorucağım bişey varsa yardımcı olurum seve seve . Doğum esnasında bebeği doğurdunu görmek o kadar heyecan vericiki tarif edilemez emin ol 🌹 her Zaman cevaplarım sorunu çünkü benimde çatım sen gibiydi 😌
YAPMAN GEREKENLER
-PERİNE MASAJI
- Squat sporu ( çömel kalk)
- doktorun izin verdiyse eşinle korunmasız ilişki çünkü afedersin döl orayı yumuşatıyor ve açıyor
- Hurma yemeni tavsiye ederim ve bide
- bulabilirsen Fatma ana eli otu
- 🌹🌹🌹🌹🌹