2 yk tereyğ 1 yk zeytinyağ 1 su bardağı tam bugday unu yarım su bardağı pirinç unu 2-3 kaşık pekmez 2 yk irmik 180 derecede 12-15 dk arası pişir daha sonra 120 dereceye indirip biraz daha beklet iyice kurusun içi tabi hazırlar gibi çok tatlı olmuyor ama sağlıklı en azından şifa olsun inşallah ilerledikçe içine muz hurma filan katıp tatlandırırsın