Necla61 merhabalar, ayçiçek ve Mısır özü yağları Işıl işlem gördüğünde trans yağa dönüşüp söylediğiniz gibi vücuda zararlı hale geliyor. Fakat çok abartı tüketmemek şartı ile çiğ ayçiçek yağı vücuda faydalıdır. ( her şeyin fazlası zarar su bile çok içildiğinde böbreklere zarardır. ) tabiki imkan varsa zeytinyağı daha yaralıdır ama çiğ ayçiçek yağının vücuda zararı yok. Bu sebeple d vitami içerisinde ki ayçiçek yağının bebek ve çocuklara bir zararı yok. Annemiz kendisini yok yere üzmesin diye söylemiştim ☺️ Sağlılı günler…