eslemsiii once su saatleri duzeltmeniz gerek sabah 6 7 gibi uyanmasi ideal bunun icin de ya aksamki uyutmayin biraz bekletin ve direk gece uykusuna gecsin yani bilmiyorjm baska turlu nasil olur ama 4te uyumasini duzeltmeniz gerek degilse olmaz saatleri karismis. Bide emerek uyutmayin kucakta uyutun dha iyi