1 haftada 3 kılo gitti 😁

Oyku-59 · 2020-12-25T21:36:56+00:00

Kızlar heyyo kabak diyetiyle 3 kılo gitti bir haftada sizde diyet yapan var mı

Melek42

BaharDursun peki kaç aylık bebeğiniz. Ben de diyete girmek istiyorum ama ilk altı ay diyet önermiyor diyetisyenlee

ipek39ela

Melek42 6 aydan sonra baslayabilirsin kuzum ben de tam 6 aylıkken basladım aralıklı oruc ve yağ yakıcı sporla 4 ayda 18 kilo verdim 75ten 57 ye düştüm yaklasık 4 aydır da korumadayım 😊
https://hizliresim.com/4JxAv5 bu da before after 🤩

BaharDursun

Melek42 Bebeğim 6 aylık emziren anne diyeti sütüm bile arttı 🥰

Oyku-59

Hamzam tabiki ama bu detoks önce vücut Bi alışsın sonrası normal sağlıklı yaşam dediğin gibi

asz

Oyku-59 mercimek keki mi yapıyorsun yoksa şu karataycılar gibi.ya da opsi ekmeği mi.ayyy ben onları da yiyemedim ki🤣..

Oyku-59

asz evet mercimek ekmeği gerçekten cok iyi tadı bak valla resmen acıkmak istiyom ama yok 😁

Oyku-59

Cok acıkırım derseniz mercimek ekmeğini kesinlikle deneyin un yok. Bide Bi çay aldım biraz deniyim gerçekten etkiliyse sizede söylerim

Mayacii

Oyku-59 canım çayın ismi nedir?bende bugun bir çay aldımda 1 aylık acaba aynımı die merak ettim?

ipek39ela

Oyku-59 harika kuzum ama devamında sağlıklı beslnemnen gerekiyo çünkü kabak detoksu ayda 1 falan yapılıyor diye biliyorum yanlıs olmasın ama bence güzel bir baslangıc yapmıssın devamını da getir 🤩

Oyku-59

ipek39ela teşekkür ederim valla resmen 3 kıloyla bile kuş gibi hissediyom kendimi kafama ne derece tsktıysam kıloyu 7den sonra hiç bşey yememek bile cok işe yarıyo artık dinç uyanıyorum resmen ya gece 1233837 kere uyanmama rağmen

SedefLina

BaharDursun nasıl tarif??

Brna-34

BaharDursun nasıl verdinizzzzz 😁😁😇😇 bizide bilgilendirseniz

Oyku-59

ipek39ela maşallah aralıklı oruç bende deniycem ya

Z-uma

ipek39ela yaa süper bende diyetteyim 3. Haftam her hafta 1 kilo verdim şimdilik 2 kilo gitti ama günde 1 saat Leslie yapıyorum 12/8 yiyorum bide kahvaltı ve ara öğün Mısır gevreği troid olduğu için çok çok yavaş gidiyorum bu yaptıklarıma rağmen DİE düşünüyorum 🙄

Melek42

ipek39ela ya zaten güzelmişsin iyice bebek olmuşsun maşallah 🧿 darısı bana ben de 75im doğumdan önce 57ydim 🦥

Aysu01-

ipek39ela maşallah valla bende istiyorum ya 😢 doğumdan sonra kilo aldım hep 9 ay oldu hala alıyorum

ipek39ela

Oyku-59 kesinlikle kuzumm verdikçe de veresin geliyor inan ki motive olmak en güzeli tebrik ediyorum seni 18 kilo vermiş biri olarak ben de doğru yoldasın bebişim hic bırakma ❤️

OzgE_K

BaharDursun nasıl diyet yapıyorsun banada anlatır mısın hem süt artıyor hem zayıflıyorsun lütfen sırrını sööyyleeee 😂😂

ipek39ela

OzgE_K kız bak üstte yazdım aralıklı oruc la oluyo hala emziriyorum bebeğim 14 aylık oldu 😂

ipek39ela

Oyku-59 dene dene bebişim zaten aynı mantık aksam yemeğinden sonra kalori almayınca gidiyor mutlaka

Oyku-59

ipek39ela ya şimdi Bi çay aldım 1 aylık deniycem ama baya tuvalete cıkarıyo ne kadar sağlıklı bilmiyorm ama onuda deniyom herşeyi deniyom valla deneme tahtası ben😁

Oyku-59

Allahım bütün anneler hemen zayıflsın cok amin dosta düşmana kocalara karşı 😁

ipek39ela

Oyku-59 Aminn aminnn herkesler çatlasın 😂😂

OzgE_K

Oyku-59 aaaamiiiiiinn 🤲🏻 😂😂

Aysu01-

Oyku-59 Amin amin kaynanam dedi ki gülerek ay aynı kiloda olmuşuz dedi biraz zoruma gitti ya onun yüzünden vermek istiyorum birde sağlığım için

Aslmra80

BaharDursun nasıl yaptınız 😂

ipek39ela

Oyku-59 ya sen bilirsin ama bence hic gerek yok o çaylara içeriğini bilmiyoruz ileride ne gibi yan etkileri yapar mı bilmiyoruz inan bana temiz beslenince su gibi gidiyo kilolar sana yemin ederim ki ❤️

Oyku-59

YouTube Seher akgül Bi bakın ben gayet başarılı buldum canım sıkıldıkça deniyorum fikir olsun sizede

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »