Uyku konusu..nerde yanlis yapiyorum?

zeynepgokce1

Sevgili anneler merhaba. benim bebegim memede uyumaya alismis bi bebek. cok hareketli oldugu icin sallamakta zorlaniyor olsamda 4 haftadir sallayarak uyutmaya calisiyorum. bi turlu alisamadi. zaten sallarkende bi sure sallayip uykusu gelince sallamayi birakiyord. Gece uyaninca besikte sallayamiyorum cunku hafif uyansa bile ayaga kalmaya calisiyor tutunarak.kendi kendine uyutmayi basaramadim. memede 5 dk da uyuyor

_ADA_

zeynepgokce1 sizin yapmaya çalıştığınız yağmurdan kaçarken doluya tutulmak gibi. Ayakta sallamaktan da yorulacaksınız. Akşam uyku saatlerinizi belirleyin ve aynı saatte uyutmaya çalışın. Odanız karanlık olsun. İlk bi kaç gün huysuzlanabilir ama alışacaktır.

Ipegim

zeynepgokce1 kaç aylık?

GokturkAlp

zeynepgokce1 Kaç aylık acaba

Elifeminask

zeynepgokce1 canm.benm.bebegmde cok zorluyor beni. Yanina uzaniyorm yan donuyorm gogsum agzinda oluyr oyle yatyr sbaha dek onu istyr.

zeynepgokce1

Onerilerinizi merakla bekliyorum

zeynepgokce1

Alisamamis olmasi benim gece memede uyutmam mi cogu zaman gece uyandiginda ayagima alip salla birak yontemini uyguluyorum

zeynepgokce1

Birde ninni soylemek desteksiz uyutma konusunda yapilan yanlis birsey mi

Burcin61

Bebeğinize uyku eğitimi yani bir düzen oluşturmanız gerekiyor ayakta sallamak memede uyutmak vs bunlar sizi yoran bir süreçtir. Bıraktırmanız daha iyi olur ancak bu hemen olan birşey değil tabiki sizin kararlı ve sabırlı olmanız gerekiyor.. 2 hafta içinde çözüme ulaşabilirsiniz. İnternette uyku eğitimi hakkında videolar var izleyebilirsiniz. Her zaman aynı saatte yatırma, yatmadan önce bir rutin oluşturma duş aldırmak masaj yapmak gibi. Bunları deneyin.

zeynepgokce1

Burcin61 rutin olusturdum fakat hep ayni saatlerde yatiramiyorum cunku gunduz uykusu cok duzensiz bi gun bi saat uyuyor bi gun iki saat oyle olunca tum saat sasiyor iki bucuk uc saat bekliyorum tekrar uyumasi icin

zeynepgokce1

Cvblarinizi bekliyorum cunku gercekten isin icinden cikamiyorum bi sure sallayip birakinca kendi uyuyor ama gece uyaninca benim destegim olmadan uyumuyor ayagimda salladigim icin mi

Baldantatli

İki yolda zor sallamaya alissa ilerde agirlasinca gece sik uyaninca sikinti olacak .. birinci olarak ayina gore uyku sinyallerine dikkat et bu instada uyku egitimcilerinin sayfalarinda var tam olarak kac aylik bilmiyorum uyutma odan los olsun hafif sozu olmayan bir muzik kullanabilirsin etraftaki seste yok olur boylece ben ole yapiyorum gecee uykusu icinde gec saate birakma max 8 bucuk 9 da uyumus olmasi lasim bu saati en son uyku saati belirler 4 buçuk 5 den sonra uyutma aksam uykusunu erkene cek aksam uykusu icin iki gunde bir banyo ve rutin mutlaka uyguka masaj hikaye ninni gibi ve uyku arkadasi mumkunse uykuda giyecegi seyler standart olsun gecelik gibi bu ona uyku sinyali verir ben bu yollarla duzene soktum

zeynepgokce1

Baldantatli peki gece uyaninca emmek isteyince ne yapiyorsunuz

Minikkoalamm

Bence sallamaya alıştırmakla hiç uğraşmayın desteksiz uyutmak istiyorsanız direk memeyle uyku ililkisni ortadan kaldırın neden araya sallamak gibi bırakması zor bir destek sokuyorsunuz ki birde ninni ile uyutmak da bir destek sayılıyor uyku döngülerinde ninniyi isteyebilir müzik bile destek sayılıyor çünkü desteksiz uyuması için yatağa bırakıp hiç birler yapmamış olmanız gerek

zeynepgokce1

Minikkoalamm anladim sizi haklisiniz yataga direk birakinca kalkiyor ve cok agliyor ben kiyamiyorum o yuzden basaramiyorum sanirim

gunes20

zeynepgokce1 benim kızım kendi yatağında uyuyor ama yine destekli..yanında olup elime sarılarak, yüzümle falan oynayarak uyumaya alıştı🤦🏻‍♀️ bende uyku eğitimi vereyim dedim , kendi kendine uyumayı öğrensin diye ama çok zor bir süreç. Ben yapamadım ağlamasına kıyamadım. 2 gün çok ağladı hatta çok pişman oldum ağlattım diye. Sağlam durmak lazım kesinlikle. Yoksa başa sarar.

Burcin61

zeynepgokce1 aslında gündüz uyuyan bebekler yorgun olmaz ve gece uykusuna daha çabuk dalarlar, benim bebeğim öyle gün içinde uyumadığı zaman gece zor uyutuyorum ama uyuduğunda daha çabuk uyuyor.. kararlı bir şekilde her gün aynı saati kaçırmayın bence öyle öyle bebeğinizde pes edecektir

Baldantatli

zeynepgokce1 daha oncede birine yazmistim bunu sen dgil esin gidecek kac aylik bebeginix bu onemli ve her gitriginizde ne kadar emiyor aslinda aclik degil uykuya donme istegidir meme emzik de kullanabilirsiniz ama bu da bagimlilik olup dusunce uyanma olabiliyor esinizle sirayla gideceksiniz bebek kimde mamis var kimde yok biliyor baba gelince aglasada mamis olmadigini bildigi icin kisa kesip uyuya biliyor ama sizde oldugunu bildigi icin alana kadar agliyor bu durumda esinizin destegi onemli ben ole yapmistim ve aksam uykusuna memede degil yaninda oturarak yada uzanarak oksayarak falan gecirmeye calisin memede uyuyan uyaninca desteği geri bekler sallamaya alisirsada bole

2020minikkus

Ben hep uyku egitimi vericem diyodum hamileyken kitaplar okudum 🙂 ama ağlamasına kıyamadıgmda o nasıl uyumak isterse diyorm inanılmaz yıprandım büyük konusmusum 😀

Baldantatli

Dediğim gibi uyku sinyallerini aldiktan sonra los bir odaya ben camlari cop poseti ile kapladim yazinda karton yapistirmistim mesela yanina uzanarak pispis yapabilrsnin ilk zamanlar zorlayabilir sonra alisir sonrada yataginda bunu yapmaya devam edin siz yaninda olun aglayinca cok zorlamadan alin birakin pis pisa devam edin sonrada yavasbyavas onu da kesip yaninda beklemeye baslayabilirsiniz

zeynepgokce1

Baldantatli detaylica anlatmisiniz cok tesekkur ederim dediginiz seklde denicem

Elifeminask

Baldantatli canm nasl uyku egtmu verdn bn denedm bebek aglmktan ic ceker oldu korktm.

zeynepgokce1

Ipegim 8 aylik

zeynepgokce1

GokturkAlp 8 aylik

Sonraki Sayfa »