Cgdmltr93
50 gr kuru kayısı
50 gr kuru erik (A101 den aldım)
bir orta boy elma bir orta boy armut
isteğe bağlı çubuk tarçın
kayısı, erik , elma , armut hepsini temizleyim küp küp doğruyoruz üzerini kapatacak şekilde içme suyu ekleyin 8-10 dakika kısık ateşte kapağı kapalı pişirin ve sonra suyu ile birlikte çok cıvık olmayacak şekilde blender yapın ve bunu hergün ara öğünlerde veriyorum ben nasıl düzene girdi kakası anlatamam size mutlaka uygulayın pes etmeden bir hafta 10 gündür veriyorum ve verdiklerime de dikkat ediyorum ama mesela prinç unu vermem muz vermem gibi kabız yapan şeylerden uzak duruyorum bu ınstagram sayfasının adı sibelgungorr takip edebilirsiniz