Selam kızlar 🥳
Kızım 4.5 aylıkken aldığım zayıflama kararım sonucu 4 ay içinde 27 kilo verdim. Kızım şu an 8.5 aylık ellerinizden öper🥳🧿 Emziriyorum, düzenli su tüketiyorum, düzenli besleniyorum ve düzenli spor yapıyorum. Her şeyden yiyiyorum ama belirli saatler içinde. Sabah 10 kahvaltı, akşam en geç 6 dedimi yemek olayım bitiyor abur cubur zaten bitti elimi sürmüyorum 😁 Sağlıksız zayıflama ilaçları ya da herhangi bir ürün kullanmadım, diyetisyen desteği de almadım kesinlikle, bir spor hocam da yoktu. Kendi kararım kendi isteğim kendi adıma bu başarım. Biz istersek yaparız, bakın kendim en büyük örneğim. Hedefim 10 kilo daha verip 55 olmak 💃🏻 Hamilelik kilonuz kaldıysa takıntı haline getirmeyin beslenme alışkanlığını değiştirin zaten düzene giriyor önemli olan bir yerden başlamak. Mutluluğumu paylaşmak istedim sizinle 🙏🏼😊
