Sudeuzum00 112 yi qrayin en qzindan gelip pulseyle satirasyonunuzu ölcerler 90 95 altiysa sorun var demektir.ya da şöyle anlayabilirsin psikolojik olup olmadigini. O kadar yogunlasiyorsun ki nefes alamiyormuş gibj hissediyorsun surekli ama dalgin oldugun bi an mesela yemek yerken ya da yeni uyandiginda ( nefes qlamiyorum diye dusunmedigin bi aninda) kendini kontrol et kuruntuysa zaten farkediceksin aslinda nefes alabildigini .bilmiyorum anlatabildim mi ama en mantiklisi 112 hemde en kisa zamanda aramalisin.