Ozlemdemirkann Mesela sabah kahveyle başlıyoruz güne o tamam uyanır uyanmaz içiyordum sonra öğlen 2 yumurta haşlanmış ispanak domates normali🥴ama ben bunu 1 dilim ekmek,1 yumurta,peynir,zeytin şeklinde yedim ama o minik 1 dilim ekmek harici yemedim. Aralarda yeşil elma,yeşil çay ve bol su. Akşam tavuk haşlayıp yanına bol salata ekmek yok vee çay yasak olduğu halde ben onu da içmiştim buna rağmen iyi kilo verdim. 😅😅