Aysglkizilcan biz kendi planımızı anlatalım, 6,5 aylığız: sabah hipp 5 tahıllı mamadan 1,5 ölçek+hurma+tuzsuz zeytin karıştırıp süzgeçten geçirip yiyoruz, öğleden sonra sebze çorbası( kabak, havuç, patates, brokoli, fasülye, kuzu kıyma, 1 tk ince bulgur) akşam üzeri de çeyrek meyve(elma, armut, muz) bunlar dışında emiyor.