Sezaryen sonrası 6. Aydan sonda spor önermişti doktorum. Malum içteki dikişler karın içi basıncla zarar görebilir. Ben 3 ay once dogum yaptım. Eski kilomdan 4 kilo fazlayım alt karnım tam olarak gitmedi ama vucudun taam toparlanması 1 yılı bulabiliyormus cok kafana takma canm zamanl adetle beraber göbek dahada bir iniyor.