Zeyzeyy01 benden sana tavsiye üç ana öğün ye kaliteli 3,5 lt su iç . Ve düzenli sağım yap. Memeyi boşalttıktan beyin süte ihtiyaç var deyip doldurur. Eğer memeden bebek sütü az çekiyorda o kadar ihtiyaç görür beyin. Bunun dışında zaten incir hurma şekersiz komposto kefir dut kurusu badem kalitesini artırır.