Umutkusu patates tostu yapin ya da normal tost.bazen haslanmis yumurta bazen omlet yapin patatesli kasarli zeytinli kuruyemisli bazen sade tereyagli.bazen corba icirin sabah.ben ceviz badem findik 8. Aydan beri veriyorum doktor bu ay ozellikle yine soyledi avakado balik badem findik ceviz eksik olmasin beslenmesinden diye
Patates bezelye havuc haslayin yuvarlak toplar yapin yumurta sarisi snr galeta ununu bulayin firinda 180 derecede biraz pisirin
Ispanak pirinci haslayin lor peyniri ekleyin aldigi kdr tam bugday unu ele yapiskan oluyor yine sekil verip yumurta sarisina galeta unu fırın
Karnabahar koftesi deneyin
Yumurtanin beyazinida artik veriyoruz 10. Aydayiz bizde tabi siz doktorunuza danisin