Merhaba anneler kızım 2 buçuk aylık emzirdiğim için çok acıkıyorum ve canım sürekli baklava falan istiyor çok yemekten kilo almaya başladım ben de iki gündür buna son verdim sadece sğt yapan sağlıklı şeyler yemeye karar verdim kahvaltı dışında ekmeği kestim bulgur pilavı mercimek çorbası tavuk yeşillik falan yiyorum ama 6dan sonra hiç bir şey yemiyorum sadece su içiyorum sizce doğru mu yapıyorum 6dan sonra bir şey yememem sütümü etkiler mi bu yöntemle iki günde bile 500 gram verdim ama sütüm kilomdan daha önemli var mı daha önce yapan