Bsraensr yeme yeme bende öyleyim sonra hop tartıya çalınca amaaaamm fışkı yeseydim diye dövünmeye başlarsın benim gibi. Aslında yemek süt yapmıyor sütün içeriğini etkiliyor ki hele paketli gıdalar külliyen yalandan kilo. Sütün artsın istiyosan bol su. Proteinle besleneceksin, kuruyemiş et sebze tüketeceksin. Ay benim paketli gıdaya zaafım vay ay, çikeleta çips 😒