Merhaba canımız annelerimiz, havaların soğumasıyla beraber uyku tulumu arayışları da artmaya başladı. Uyku tulumu hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için araştırdık. Sizler de tercih ettiğiniz uyku tulumlarını ve alırken nelere dikkat ettiğinizi yoruma yazabilirsiniz. 🤗
Neden Uyku Tulumu Tercih Edilmeli
- Eviniz yazın 20-22 derece, kışın 22-24 derece ısıda olmalı. Bebeklerin daha sıcak ya da daha soğuk bir ortamda tutulmaması gerekir.
- Yenidoğan bebeklerin üstü örtülmemelidir. Ani bebek ölümlerinden korumak için örtü yerine uyku tulumu tercih etmelisiniz. Üzerini örterek uyuttuğunuz ayı büyük bebekleriniz de hareket kısıtlanmasından uyanması kaçınılmaz olur.
- Bebeklerinizi kat kat giydirmemelisiniz. Bu durumun hareket etmelerinin kısıtlanması, terleme, terlemeye bağlı isilik gibi olumsuz sonuçları olabilir.
Uyku Tulumu Alırken/Kullanırken Dikkat Etmeniz Gerekenler
- Oda ısınıza göre tulum tercih etmelisiniz.
- Bebeğinizin hangi ortamı sevdiğini gözlemlemelisiniz. Bazı bebekler sıcağı severken bazıları sıcaktan hiç hoşlanmaz.
- Bebeğiniz uykuda çok hareketliyse kundak tipi tulum tercih etmemelisiniz. Hareketli bebeğiniz kundak tipi tulumda sık sık uyanabilir.
- Sağlıklı kan dolaşımı için çok dar tulum tercih etmemelisiniz.
- İşe yaraması için çok büyük tulum da tercih etmemelisiniz.
- İçi elyaf dolgulu tulumlar hava akışını sağlamadığı için terlemeye neden olabilir.
- Uyku tulumu kullanırken bebeğinizin üstünü örtmemelisiniz.
- Tulumun içerisin doğal iç giyimler tercih etmelisiniz. Organik kumaş, %100 pamuk vb.
- TOG değerli uyku tulumu tercih etmelisiniz.
TOG Nedir?
TOG, bir tekstil terimidir. Uyku giyimi ve yatak örtülerinin yalıtımı ve sıcaklığını gösteren bir ölçü birimidir. En basit hali ile anlatmak gerekirse TOG değeri kumaş kalınlığını ifade eder. İnsan uyurken vücut ısısı düşer ve ısı yalıtımına ihtiyaç duyar. TOG derecesi ne kadar düşük ise kumaş o kadar hafif olur. TOG derecesi ne kadar yüksek olursa, ürününüz o kadar dolgulu ve yalıtımlıdır, daha sıcak tutmakta yardımcı olur. Bebekler yetişkinler gibi kendi sıcaklıklarını koruyamadıkları için, tog değerli uyku tulumu tercih etmelisiniz.
TOG Değerini Neye Göre Seçmeliyim? Uyku Tulumu Giydirirken İçine Ne Giydirmeliyim?
TOG değerini oda sıcaklığınıza ve bebeğinizin sıcak ile ilişkisine göre seçmelisiniz. Örnek vermek gerekirse evin ısısı 24°C+ olan bir annemiz 0.5-1.0 TOG değerli uyku tulumu tercih etmeli. Evin ısısı 18°C- olan bir annemiz ise 2.5 TOG değerli bir tulum tercih etmeli. Tulum seçimini tamamladıktan sonra en önemli bir diğer konu ise içine giydirilecek kıyafettir. Onu da tablomuzdan inceleyebilirsiniz.🥰
