Yeni_anne27 canım benim kızımda 20 günlük, güzel beslenirsem o gün sütüm çok iyi ve dinlenirsem, beslenmediğim gün işkence resmen. Benim rutinim şöyle sabah erkenden kahvaltı kahvaltıda bol yeşillik dereotu maydonoz kıvırcık taze soğan, kahvaltı peşine promalt içiyorum, yarım saat sonra hipp rezene içiyorum, aradan 1 saat geçiyor sütlaç yiyorum tabi bu arada su tüketiyorum mutlaka, öğlen çorba ve yine bol yeşillikli salata, incir kuru dut kayısı üzüm hoşaf yapıyorum blendırdan geçiyorum günde 3 bardak içiyorum sabah öğle ve gece yatmadan, akşam yine rezene mi içiyorum yemeğin peşine ve sütlaç yiyorum. Böyle dolu dolu güzel beslendiğim gün sütüm bol oluyor ama diğer türlü olmuyor maalesef. Yeşilliği bol tüket özellikle dereotunu 2 güne 1 demet bitirmeye çalış limonla güzelce.