Uyku saatleri Sorunsalı

Beri24

Merhaba hanımlar benim bebeğim 3,5 aylık tam. Gündüz uykuları çok güzel oturttuk gündüz iki saatte bir birer saatten üç uyku yapıyor toplamda. Ama gece uykusunu erkene çekemiyorum 12 olmadan yatmıyor yatsa sabah 7-8 e kadar uyuyor ama çok aşırı yoruluyorum gece 12 ye kadar. nasıl bunu erkene alırım. Bir kere sekizde yatırdm akşam gece birde uyandı daha da uyumadı. Nolur akıl verin yorgunluktan ölüyorum 😵

D92

Beri24 sabah kaçta kalkıyor tam uyku saatlerini bi yazarsanız bildiklerimizi yazalım :))

Kuzy12_

Beri24 canım benimki bütün gün hic uyumuyor aksamda 9 10 bazen 12 1de dalıyor 6ya kadar sonra emip uyuyor 1saat uyuyor yada 1.5saat sonra hazır olda kalıyorum 🙄

Hanim_45

Beri24 Meraba benim çocugum 7 aylik bu zamana kadar uyku dûzeni olusmadi gündüz cok kısa uykuları gece cok gec uyuyor ne yapmaliyim bana yardimci olurmusunuz arkadaşlar

LadyMarmalade

Beri24 4.5 aylığız bizde hala öyle 12den aşağı uyumuyor. Erken yatırdığımda defalarca uyanıyor hala düzelemedi

Beri24

D92 7 gibi kalkıyor yanıma alıyorum sekize kadar oynuyoruz tekrar uyuyor 9.30-10 uyanıyor 12-13 arası uyuyor 14 te uyanıyor 16-17 arası uyuyor 19-20 uyuyor 20 den sonra uyumuyor gece yarısına kadar. Tabi bu saatler birer saat erkene yada geçe gelebiliyor genel olarak böyle. Biraz karışık oldu ama kusura bakmayın :)

Beri24

Kuzy12_ yorulmuyor mu hiç ya gün içerisinde

Beri24

Hanim_45 Allah yardımcınız olsun çok zor valla

delibirhatun

Hanim_45 ilk önce uyku saatlerini ayarlamalısınız 7 aylık bebek 2 buçuk saat uyanık kalıp 1 saat uyur 3 uyku yapar toplam 3 3 buçuk saat uyur bunu ayarlayınca gece ve gündüze rutin oluşturun alt değiştirme kitap okuma gündüz banyo masaj vb gece gibi karanlık bir ortamda uyutun ve odasında yada odanızda yatağında olsun sonra yavaş yavaş desteği kesin salliyorsaniz mesela günden güne azaltarak bırakın yatağında pispis ve ninniyle uyutun ağlar ama alışır bunu yaparsanız hem kendi uyumaya hemde uzun uyumaya başlar eğer yapamam derseniz uyanacagi saatten 5 dk önce yanına gidin ve hangi destekle uyuyorsa onu yapıp uyku döngüsünü atlamasını sağlayın alışacaktır bol uykularınız olsun inşallah

Merve_96

Beri24 19 20 arası uyuması sıkıntı canım yani akşam üzeri uykusunu 6 da bitirebilirsen belki akşam uykusunu öne çekebilirsin onu denedin mi hiç

D92

Beri24 yani sabah uyanması fln normal 9 da uyur normalde. benim uyguladığım okuduğum şeylerden özetle şöyle, her bir uykusu 1 sa 45 dakikayı geçmemeli max 2 saat olmalı, uyuyorsa uyandırmalısınz gece uykusunu kaçırıyor. onun dışında da son uykuyu 5 te uykuya dalmamalı mesela 4 5.5 arası ayarlayabilirsiniz. sonra da 7.5 8 e kadar uyanık durmalı gece uykusu öncesi. sonra rutininizi yapıp uyutun. deneyip bulmak lszım ne onu uyandırıyor diye

D92

Beri24 bir de bir iki gün 6 da uyandırmayı deneyin bazı bebekler içim bir saatte fark ediyor belki ona geç oluyor 7.o yüzden yine gece 12 leri buluyor. bir de uykular bir saat demişsiniz belki biraz daha uzatmaya çalışabilirsiniz yorgun kalıyor da olabilir o zaman gece dalamaz deniyor . bunlar hep ihtimaller :)

Songulkaya

Beri24 kızım 3 ay 27 günlük uyku saatlerimiz hemen hemen aynı ama kısa süreli uyuyor kızım en fazla yarim saat 45 dk. Ben 7den sonra uyutmuyorum ve en geç 9.30da gece uykusuna yatıyor. Bence sizde böyle deneyin

Hanim_45

Beri24 cok saolun amin her yolu denedim bi tûrlü uyku dûzeni olusturamadim oglum uyumayinca cok huzursuz oluyo napcagimi bilmiyorum elimden geldikce onunla oynayip onu sakinlestirmeye çalisiyorum herkesin allah yardimcisi olsun

Kuzy12_

Beri24 yoruluyor gözleri kızarıyor ama direniyor bende anlamadım

Beri24

Kimse yazmıyor :(

Beri24

LadyMarmalade ben de erken yatırınca gece uyanıp uyumuyor

Beri24

Merve_96 bide öyle deniyim teşekkürler

Beri24

D92 öğlen uykuları tam dakik birer saat 2 de yatıyorsa 3te kesinlikle uyanıyor bugün de öyle oldu bakalım altıdan sonra uyutmuycam gece 21 de uyusa harika olur.

Beri24

D92 çocuğunuz kendi kendine uyuyabiliyor mu peki ben o işe girmiyorum bile 🤪

Beri24

D92 bu sabah altıda uyandı yedide tekrar yattı uyanık kalma süresi asla değişmiyor Bebekler gerçekten otomatik saat gibi :) teşekkürler verdiğiniz bilgiler için

Aysukk

Beri24 altıdan sonra uyumasın uyandırın rutininizi erkene alın odadan hiç çılarmayın uykuya gidince. Birde gunduze bir uyku daha ekleyebilirsiniz belki bi kaç gun kalkar siz uyandıgında o uyanmıs gb davranmazsanız alısabilir

Beri24

Aysukk bugün altıdan sonra yatırmıycam gündüze bir uyku daha nasıl olur bilemiyorum

Kbrltn3435

Beri24 sanah uyama saatini erkene alın bence

Beri24

Kbrltn3435 sabah 7 de uyanıyor zaten :( ne kadar erkene alabilirim ki daha yedide uyanıp sekizde yatıyor mesela bir saat uyanık kalıyor sabahları mutlaka

Kbrltn3435

Beri24 düzene girmesi için bir tık daha almayı denesen benim kızımda 8.30-9 gibi ama gündüz en fazla 40 dk uyurdu. Şimdi 7.30 a aldık gündüzleri düzene girdi. 8 bucukta kalktıgında 3-3-5 saatte bir uykusu gelirdi 2.5 saate bir uykusu geliyor

Sonraki Sayfa »