Eğer yeni doğum yaptıysanız zaten antibiyotik almışsınızdır tekrar gerekmeyecektir. Sağımı agresif bir ayarda yaptıysanız göğsünüzü zorlamışsınızdır. Aynı şey başıma geldi önce ılık duş almalı ve göğsünüzde sert olan kısımları işaret ve orta parmağınızla bastırarak yuvarlak hareketlerle yumuşatmalısınız bu tıkanan kanalları açacaktır . Duş sonrası sıcak havluyu kahverengi kısım ve göğüs ucuna gelmeyecek şekilde katlayıp sarın bunu 5 dakika devam ettirin sıcak suyla ıslatıp veya ütüyle ısıtıp ve yukardan aşağı hafifçe masaj yapın sonrasında göğslerinizi 15 dk sağın ve bu sefer bitince buzlukta beklettiğiniz havluyu sarın mastit geçene kadar sabah akşam tekrarlayın ve bol bol emziirn geçmiş olsun ben bir günde atlattım bu şekilde