Nurtalib evinizin sıcaklığına göre değişir bu. Ben şort tişört + ince yorganla yatıyorum. Kızıma da 2.5 tog aldım ama içine sadece askılı body giydireceğim. Tulum ince yorgan görevi görecek yani. İçine uzun kollu pijama takımı giydirip bir de kalın tulum giydirirsem terler. Siz de kendiniz nasıl yapıyorsanız öyle yapın. Baktınız terliyor o zaman içine giydirdiğiniz katı azaltın, üşüyorsa arttırın. Katı azalttınız hala terliyorsa daha düşük tog değerine geçmek zorundasınız. Öğrenene kadar biraz deneme yanılma yöntemiyle ilerlemek gerekiyor maalesef.