Carlistonbiber Bn ilk seferlerde 10 sadece yapabiliyordum şimdi 45 dakka yapıyorum aslında zorlasam daha bazla yaparım ama çocuklardan anca fırsat kalıyor suan leyslimi yapıp geldim tabiki sporla birlikte birazda yediklerine dikkat etmen lazım bn suan 74 üm 65 olana kadar devam 💪🏼