Zayıflama

Alpingo

Kızlar 2 ay önce doğum yaptım , emziriyorum diye yedikçe yiyesim geliyo hani emzirince gidiyodu kilolar🤦🏻‍♀️Doğuma 78 le girdim 70 olmuştum şimdi 74 üm ve çok kötü hiasediyorum kendimi, sizler nasıl zayıfladınuz?tavsiyeriniz neler

Tubade

Alpingo emzirince gidiyorda dikkat edilirse valla ben diyetisyene başladım baktım olmuyor 😂

Mom0970

Alpingo 74 doguma girdim suan 63 kiloyum 48 gün oldu doğum yapalı bende diyet yaparak veriyorum bir ara bıraktım şuan yine başladım 10-12 kilo vermem gerekiyor eski kilo için

Mom0970

Alpingo sezeryan mi normal mi

Bebekcik2406

Alpingo daha çok erken kilo vermek için 2 aylık bebişiniz kilo nasılsa verilir, yiyin için emzirin keyfinize bakın bebeğiniz bugünleri bir daha göremeyecek, ben hamileliğimde 7 kilo aldım emzirme döneminde o 7 nin üstüne 7 daha aldım 😂 15 aylık oğlum ama ne yapıyım sürekli emiyor ek gıda istemiyor, kısacası emzirmeyi bırakınca veririz sağlıklı günlerimiz olsun

Eylul-sena-33

İstedi denedi sonuç başaramadı :)) hep bu şekildeyim gerçekten doğum öncesi 74 kg idim 94 le doğuma girdim şuan 85 kg haldeyim gram veremedim ve işk çocukta 10 kg kaldı üzerimde maalesef .eşimde bende yemeyi aşırı seviyoruz kiloyu asla dert etmez kendiside maalesef.bu gidişle ben veremem ama size tavsiyem tek olması gereken azimmm azim var ise başarırsınız 👌🥰

Defnecim

Eylul-sena-33 bizde öyleyiz ama ben bazen vetmek istiyorum yaaaa

Alpingo

Eylul-sena-33 ya bence cok seviyorum eşim pek sevmesede😂😂ama kendimi sevmiyorum sorun o işte

Alpingo

Tubade nasıl peki memmunmusun? Valla tatlısız yaşamıyorum onu bi bıraksam😂

BariskoMom

Tubade kaç aylıkken başladınız?

Eylul-sena-33

Defnecim bazen vermek istiyoruz ama genelde boşveriyoruz dimiii canım :))

Defnecim

Eylul-sena-33 aynen yaaa eşim de yemeyi çok seviyor:))

Tubade

Alpingo inanki diyetten önce ben hiç yemek yemiyor muşum bile ki tatlımda var gofretimde var diyetimde 😂 hatta dedim ki diyetisyenime yemek yemekden midem bulanıyo o derece 😂

Alpingo

Mom0970 Ya yinexe vermşsin ben o vermek yerine alıyorum su aralar🤦🏻‍♀️

Alpingo

Mom0970 normalle başlayan sezeryanla biten cook uzun bi süreç

Alpingo

Bebekcik2406 ya orası öyle ama hiiç bir kıyafetim olmuyor yenilerinide almak istemiyorum zaten hiç yakıştırmıyorum boyımda kısa,rabbim sağlık versin gerisi kolay tabi

Yaprak2019

Valla ben de sizin gibiyim 74 hamile kaldim 84 ile doguma girdim dogum kilosunun hepsi gitti ama daha da vermem lazim. Ben de kilo almiyorun o kadar yemege gore demekki dikkat etsem gidecek kilolar o yuzden sali gunu diyet degil ama aburcuburu tatli seyleri biraz da ekmegi azaltmak istiyorum azaltsam veririm cubku deli gibi yememe gore hala almadim kilo o yuzden. Bu firsati degerlendirmek lazim

Alpingo

Yaprak2019 ah o abur cuburlar yok mu ah ah,aksam yemeğimi yedim illaa bu saatlerde bir şeyler yine yücem canım istiyo🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Alpingo

Tubade yaaa kime gidiyorsunuz belki online da alıyordur görüşmek isterim:)

Okannese

Alpingo saate 7 den sonra yemeyin birde bol su faydasını 1 ayda görürsünüz yatmadan önce keçiboynuzu özü suda sulandırıp içiyorum birde dereotu yiyorum hem bebeğimde rahat kakasını yapıyor hem kilo vermede yardımcı oluyor 87 hamile kaldım 94 doğurdum 2 ay 12 günlük bebeğim 83 kiloyum yemekten kesmedim

Alpingo

Okannese işte beni o aksam yemeleri mahfetti cok doğru söylüyorsun,dediğini uygulucam sağol

Ozget

Alpingo ben 23 kilo aldim 7 kilosu dogumda gitti 7 de sonra verdim. Bebegim 2 ay 4 günlük hafif diyet yapiyorum 5 gunde 4 kilo vermisim. Gece yemeyi abur cuburu ve ekmegi kestim. Gece yendiği zaman kilo verilmiyor. Emziriyorum diye gece deli gibi yiyordum simdi biraktim insallah biraz sporada başlayacağım evde. Dogim kilomdan 9 kilo kaldi insallah oda gidecek

Alpingo

Ozget vah maşallah,aynen ben gece kalkınca cevizli sucuklar,dut kuruları hurma götüryom ne varsa onu kesmem lazım doğru

Brna-34

Ozget hamilelikte 10 kilo aldim sonra geri verdim ama bogazimi durduramiyorum suan kilo alsi basını gitti sanki hamileyimde karnim cikmaya baslamis gibi oldu bende dün basladim ekmegi kestim ekmeksiz doymuyorum ama yemicem karar verdim tuzu sekeri yavastan kesicem aksamda 7den sonra yemicem bakalim sonuc ne olacak 🙄

gunes20

Alpingo ben emziremiyorum ama bende aynı durumdayım. Gitmiyo kilolar. Bende endimi kötü hissediyorum.

Alpingo

gunes20 insallah kafaya koyarsak verirmişiz gibi geliyo bende mama meme gidiyorum ama bakalım

Tubade

Alpingo lüleburgaz’da müjgan mutlu kaya canım valla süper bi kadın 💕🌸

Mom0970

Alpingo ama dikkat ettim ya normalde ben kilo almayan biriydim ne kadar yesemde ama dogumdan sonra öyle birşeyin kalmadı xok dikkst ettim bıraktım bir hafta flaan sonra yine başladım

Sonraki Sayfa »