Hanımlar merhaba 1 haftayı doldurdum işte ölçümler
ilk —— son
basen 113-109
karın 98-95
bel 77-75
göğüs 96-94
toplamda 11 cm incelmişim bir haftada🙈
üstelik yediklerime çok dikkat edemedim sadece bebeğim daha hareketlendiği için gün içinde benim de hareketim arttı
motive edici olmuştru umarım sizin için de ben çok motive oldum 😊
herkese iyi akşamlar