Mom4775 canm birbirimize destek olalım bugün tamam boz ama yarın yine diyete devam gidecek bu kilolar sonrasındada saglıklı şekilde beslenicez ve istediklerimizide yiyebilcez. Özellikle belirli bi saatten sonra bişey yeme ve ekmek hamurişi vs kendine engel olmaya çalış anlaştık mı