Arkadaşlar merhaba Dört buçuk aylık bebeğim var Bir aydır Diyetteyim yaklaşık olarak 9.8 kilo verdim bir haftada hala dikkat etmeme rağmen gram oynamıyor Emziriyorum ödem şey vesaire içemiyorum Bu yüzden yediklerimden de kısamıyorum internette vücudunu bir gün şaşırt diyetini Boz gibi şeyler okudum ama emin değilim yapıp yapmamakta diyet hakkında bilgisi olan varsa bana yardımcı olabilir mi acaba