Merhaba arkadaşlar. Ben 4 ay 20 gün önce normal dogum yaptım ama dogum Kilolarım cok fazla aranizda emzirip de diyet yapan var mı sadece anne sütü verdiğim için diyet yapmaya korkuyorum sütümün kalitesi duser bebeğim aç kalır diye endişelerim var ekmeği az Tüketiyorum hazır paket yiyeceklerini tatlı yiyecekleri hemen hemen hiç yemiyorum aranizda kilo vermek için birşeyler yapan var mı acaba?