Berfin_kycn süt ve süt ürünlerini tüketme kesinlikle aşırı gaz yapıyor. Sütünü laktozsuz süt tüketebilirsin. Soğan, armut, şeftali, bulgur, buğday, salatalık, kabak, çay, kahve, çikolata, fasulye, lahana, brokoli, karnabahar, gazlı içecekler, elma, erik, limon, sakız, tam tahıllı buğday ekmeği, kepekli tahıllar, krema, şeftali ve mercimek.bunlar kesinlikle gaz yapan yiyecekler canım tüketmememeye çalış bunlarıda tüketmedikten sonra ne yicez kalıyo akılda ☺️ Eğer çok tüketmek zorunda kalırsan rezene çayı veya kimyon çayı tüketebilirsin. Bence hergün rezene çayı kullan hem süt yapar hem gaz alır. Birde eğer çok fazla gazı olursa doktorundan gaz damlası isteyebilirsin