ebrugnd ben de ocakta doğum yaptım, göbeğim sallanıyordu beslenmeme dikkat ederek ve chloe ting diye bie youtuber var onun karın egzersizlerini düzenli yaptım belim ds inceldi alt karnım da gitti. Normalde kendi kendine toparlanan bi vücudum yok. Deneyin bence