Gitmeyen göbek

ebrugnd

Kızlar 6 buçuk ay önce doğum yaptım ve yaklaşık olarak 2 aydır falan ara ara spor ve diyet yaparak 5 kilo verdim kilo verebiliyorum diyet ve spor yapınca ama göbeğim hala sanki 4 5 aylık gibi duruyor sanki ordan hiç gitmiyor ve böyle buruşuk sarkık değil gayet sanki hamileymişim gibi gergin şişik gibi duruyor sizce nasıl gider ne yapmalıyım

elifiii

ebrugnd regl oldunuz mu dogum sonrası, ben 10. aya kadar o şişkin göbeğim ve vücudumla gezdim. Regl olunca 3-4 kg ödem gitti vücudumdan. Ve o gergin göbek söndü ama yemek yemeye devam ettiğim için göbek var ama yumuşak bir doku.

Feyza06

ebrugnd bende burda beklıyım ne yaparsam yapayım gıtmıyor kafayı yıcem

Fatmabgoksel

ebrugnd benim de ayni doğumdan sonra korse takmami ya da göbeğimi baglamami söylemişlerdi ama ben yapmamıştım, zaten emzirme döneminde fazlaca terliyoruz bir de korseyi takarsam hepten terleyecegim demistim, simdi biraz pismanim aslina bakarsaniz bende 4 ay önce doğum yaptim 4 aylik da hamile gibiyim, ben nedense kalacağını düşünmüyorum çocuğum biraz büyüsün yüzme ve pilatesle gider gibime geliyor ama yine de tam emin degilim 🙈 deneyimleyen anneler varsa bizi bilgilendirse ne iyi olur 🙏🏻

oz_lem

ebrugnd normalde 1sene beklemek gerek gitmesi için sitres yapmayın ayaklandıgı zaman çocuk zaten gidicek emziren annelerde daha erken oluyor mama kullanan annelerde geç ki bunun yanında su tüketin 3litre tatlıdan tuzdan undan uzak durun sebze ağırlık beslenin emzirme varsa ise acele etmeyin önce bebek sonra verilir kilo

ebrugnd

elifiii ya 5 aylıkken falan bi ara lekelenmem oldu çok az bir kaç ped bile doldurmaz sonra 6. Ayda çok az oldum ama 3 4 gün sürdü yoğun değildi yani tam olatak oldum diyemiyorum ama benim adetlerim hep düzensizdi düzenli olmuyordum olurmu bilmiyorum ki

ebrugnd

Feyza06 evet sürekli karın hareketi yapıyorum ama gitmiyor çok kötü görüntü

Gulsah10

Feyza06 link attım 1 ayda 11 kilo ve dümdüz göbek sezeryan göbeği ve sadece 10 dakka kadar süre bebişi uyut ocağa yemek koy pişene kadar spor yap duş al ve hergün tekrar işte bu kadar 🥰🥰

DefneDuru33

Feyza06 bende bekleyeyim 7 ay önce ikizlere doğum yaptım ne yaparsam yapayım gitmiyor göbeğim ve böyle yumuşak sarkık bir göbek ne yaparsam yapayım gitmiyor😕😕

elifiii

ebrugnd instagramda alt karın eritme egzersizlerini yapan hesapları takip edin. En azından o bölgeyi çalıstırırsınız ağırlık olarak.

ebrugnd

Fatmabgoksel inşallah gider banada gider gibi geliyordu ama pek düşündüğüm gibi olmadı koese taktım biraz ilk zamanlar ama simdi takmıyorum

Serpil123455

Fatmabgoksel valla ilk dogumumda göbeğim kendini bir sende anca toparlamisti dlayva göbeği derler ya öyle kalmıştı bu nasıl olucak bilmiyorum şuan da göbeğim kaldı biraz inşallah oda bir seneye toparlar

Sevdasoylu

Fatmabgoksel benimki gitti şuan karnım düm düz. Ama gitmesi 1,5 yıl sürdü vücudun toparlanması için baya bi zamana ihtiyacı var.

ebrugnd

elifiii yapıyorum canım gerçekten ama karından hiç gitmiyor sırf karın egzersizi yaptığım zamanlarda oldu ama 1 cm bile incelmemiş gibi duruyor herkes doğumdan sonra ne yaoıuor da eski haline dönebiliyor diye sordum ben beceremiyorum yani

ebrugnd

Gulsah10 sen denedin mi canım sende gerçekten fayda gösterdimi çünkü ben buna başlamıştım 4 gün yaptım araya bayram girince yapamadım

Sutbitkisi

Gulsah10 ben de deneyeceğim teşekkürler

Gulsah10

ebrugnd diyorum ya 1 ayda 11 kilo gitti sezeryan göbeği dümdüz oldu bacakla kolları ekledim egzersize bi 15 daha gitse eski formumdayım inşallah 😊😊 en etkilisinden gerçekten

ebrugnd

oz_lem tabi ki önce bebek zaten o yüzden ağır bir diyet uygulamıyorum sadece ekmek makarna hamur işi pilav bunlardan uzak duruyorum

ebrugnd

Serpil123455 inşallah canım

oz_lem

ebrugnd herşey düzelir bende 6ay oldu aynıyı kilom yok ama göbek az var önemli değil mutluyum hiç kilolu olmamıştım geçer sağlık olsun 💐🙏

Fdk_42

ebrugnd malesef aynı sorun bende de var bende 2ayi geçti doğum yapalı ama hamile gibiyim hiç bir şekilde göbek gitmedi 😌

Namee16

ebrugnd benim de burustu kaldı ☹️51 kilo ya düştüm 11 kilo verdim 3 ayda ama göbeğe çare bulamadım

ebrugnd

Namee16 sırf karın hareketi yaptın mı sen peki

Namee16

ebrugnd yok valla hiç bişey yapmadım.tuvalete gitmeye fırsat yok😂

Tgce16

ebrugnd doğumdan kalan o göbek korse ile toparlandı benim tamamen gitti denemediyseniz öneririm

CananAtilla

Tgce16 mrblar doğum yapalı 10 ay oldu.benimde bayağı göbeğim var.biraz geç kaldım korse için. sizce şu saatten sonra taksam fayda görür müyüm.

ebrugnd

Tgce16 korseyi doğumdan sonra çok az taktım kullandığın korse ayarlı korseler var onlardan mı canm

Tgce16

CananAtilla görürsünüz tabiki bende birkaç ay sonra taktım ve dandik bir şeydi 20 tl falandı o bile toparladı resmen

Sonraki Sayfa »