TutuKelesh ya kişiden kişiye göre değişir canım ama humana nın kimyonlu rezene çayıda süt yapıyor ben kullanıyorum e bebekten almıştım yinede aklında bulunsun.. Ayrıca bulgur, tarhana corbası, dereotu, yeşil soğan, yeşillik, bol su ve sıvı tüketmelisin