Nisademir canım benim de oldu ilk 40gün çektim ve normal doğum yapmasa mıydım diye hep düşündüm ama görüyorum ki doğum çeşidi bunu etkilemiyor, şanssızlık diyelim.. Kabız olmamaya çalıştım bu yüzden kayısı hoşafı, kayısı kurusu ve bol su içtim. Kuru erik de inanılmaz etkili tavsiye ederim, ama bol su ile birlikte tüket. Kantoron yağı da çok iyi geldi, denemelisin. Onun dışında mutlaka her gün çorba ve lifli yiyecekler tüketmelisin ıspanak, tüm yeşillikler, cennet hurması, normal hurma gibi. Bunun yanında patates, muz gibi kabız yapıcı şeyler yememeye dikkat et. Yemene dikkat etmediğin sürece iyileşmez, iyileşse bile tetikler mutlaka bir doktora danış ve ilaç kullanmadan geçirmeye çalış inşallah bir şeyler şifa olur sana da🙏