Esilanur
Emzirerek, sütsağarak, yine emzirerek ve tekrar emzirerek.
Süt arttırmanın aslonda tek formülü bu
Sürekli emzirmek.
Şöyle düşünün afrikadaki anneler doğru düzgün hiç bir besin kaynağı olmadan bebeklerini nerdeyse 5 yaşına kadar emziriyor. (Çünkü mama yok emzirmek zorunda)
Bol bol su tüketin ve bol bol emzirin.
Daha iyisi yok. Emzirme danışmanına da gitseniz söyleyeceği şey bu olacaktır.
Bir de zihninizi temiz tuyup aksini düşünmemek. Bol bol olumlama